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पतले बालों पर अपना दिमाग मत खोइए! इन 5 घरेलू नुस्खों से इसे ठीक करें

  • August 8, 2022
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पतले बालों पर अपना दिमाग मत खोइए! इन 5 घरेलू नुस्खों से इसे ठीक करें

मानसून का मौसम बालों से जुड़ी कई समस्याओं को जन्म देता है, और बालों का झड़ना सबसे ऊपर होता है! इसमें कोई शक नहीं कि बालों की समस्याओं के पीछे मौसमी बदलाव एक प्रमुख कारण है। लेकिन बालों का पतला होना भी बालों के कमजोर स्ट्रैस और बालों के बढ़ते टूटने के पीछे का कारण बन रहा है। आइए जानते हैं बालों को पतला करने के कारण और कुछ घरेलू उपचारों के बारे में।

बाल पतले होने के पीछे क्या कारण है?

  1. बुढ़ापा
    जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, आप अपने बालों की मोटाई में बदलाव के स्पष्ट लक्षण देखते हैं। जो कभी मोटी पोनीटेल थी, वह केश जैसी पतली रस्सी जैसी दिखने लग सकती है। हमें पता होना चाहिए कि बाल प्रोटीन से बने होते हैं, और बालों के रोम की औसत उम्र 2 से 7 साल होती है। तभी बाल प्राकृतिक रूप से झड़ते हैं, जिससे नए बालों के उगने के लिए जगह बच जाती है। हालांकि, उम्र के साथ, बाल कम घने हो जाते हैं और अपना रंग भी खो देते हैं, जिससे सफेद होने लगते हैं। कई हेयर फॉलिकल्स भी नए बालों का उत्पादन बंद कर देते हैं, जिससे बाल पतले हो जाते हैं।
  1. एंड्रोजेनिक खालित्य
    यह पुरुषों और महिलाओं में बालों के पतले होने के सबसे आम कारणों में से एक है। यह एक अजीब एम-आकार के पैटर्न में बाल पतले हो जाते हैं – मंदिर (सिर के किनारे) और सिर के मुकुट (शीर्ष भाग) क्षेत्रों में। बालों का गिरना आमतौर पर एंड्रोजेनिक खालित्य का संकेत है।
  2. महिला पैटर्न बालों के झड़ने (एफपीएचएल)
    महिलाएं बहुत सारे हेयर केमिकल का इस्तेमाल करती हैं जिससे बाल पतले हो सकते हैं। लेकिन FPHL एक पैटर्न-आधारित बालों के झड़ने की व्यवस्था है जो तब शुरू हो सकती है जब कोई महिला 40, 50 या 60 के दशक में हो। यहां, खालित्य के विपरीत, ललाट हेयरलाइन प्रभावित नहीं होती है। इस स्थिति में बालों का पतला होना, सिर के ऊपर या सिर के ऊपरी हिस्से पर होता है।

बालों को पतला करने के घरेलू उपाय

  1. बालों की मालिश
    अपने स्कैल्प को एक स्फूर्तिदायक स्कैल्प मसाज देने से बालों की मोटाई बढ़ाने में मदद मिलती है। यह कोशिकाओं को उत्तेजित कर सकता है और रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकता है, जिससे बालों की मोटाई धीरे-धीरे और लगातार बढ़ जाती है।
  1. अमला
    भारतीय आंवला स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए लाभों का खजाना है। पतले बालों का मुकाबला करने के लिए, अपने बालों को शैम्पू करने के लिए सूखे आंवले के पाउडर का उपयोग करें। बालों के लिए आंवला का अधिक से अधिक लाभ उठाने के लिए आप वैकल्पिक रूप से इसे हेयर टॉनिक के रूप में उपयोग कर सकते हैं।
  2. शिकाकाई
    शिकाकाई एक और प्राकृतिक चमत्कारी सामग्री है जिसका इस्तेमाल बालों को मजबूत और घने बनाने के लिए किया जाता है। बालों के विकास को बढ़ावा देने और यहां तक कि बालों के झड़ने से बचने के लिए शिकाकाई पाउडर का उपयोग किया जा सकता है।
  3. ब्राह्मी
    ब्राह्मी एक और सदियों पुराना उपाय है जिसका उपयोग लोग बालों के रोम को मजबूत करने के लिए करते हैं। बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए ब्राह्मी युक्त हेयर ऑयल का इस्तेमाल करें। बालों को मजबूत और घना बनाने के लिए ब्राह्मी में मौजूद एल्कलॉइड जादू की तरह काम करते हैं।
  4. मेथी
    बालों को पतला करने के लिए मेथी के बीजों के फायदों के बारे में हम सभी ने सुना होगा। मेथी प्रोटीन और आयरन से भरपूर होती है, जो बालों के विकास के लिए उपयोगी होते हैं।

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