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अलाया फ़र्न्टिउरेवाला का “पसंदीदा दोपहर का नाश्ता” है यह स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक पेय

  • July 20, 2022
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अलाया फ़र्न्टिउरेवाला का “पसंदीदा दोपहर का नाश्ता” है यह स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक पेय

उसने अपने दोपहर के नाश्ते में एक झलक दी और यह सभी चीजें स्वस्थ और स्वादिष्ट हैं। सोशल मीडिया पर आलिया फर्नीचरवाला की बहुत बड़ी फैन फॉलोइंग है। अपने डांस वीडियो और जबड़ा छोड़ने वाले योग मूव्स के अलावा, अलाया कोई है जो अपने गैस्ट्रोनॉमिक एडवेंचर्स के लिए जानी जाती है। अभिनेत्री एक बड़ी खाने की शौकीन है और स्वस्थ खाने की वकालत करने के अलावा, वह भोग के लिए समय निकालती है।

विस्तृत फैंसी व्यंजनों से लेकर कुछ स्वस्थ व्यवहारों तक, अलाया की फूड जर्नल में एकदम सही मिश्रण है। और अब, उसने इंस्टाग्राम स्टोरीज पर एक बूमरैंग साझा किया है जिसमें हमें उसका “पसंदीदा दोपहर का नाश्ता” दिखाया गया है। यह कोई और नहीं बल्कि एक गिलास शानदार ब्लूबेरी ओट मिल्कशेक है। उसने लिखा, “मेरा पसंदीदा दोपहर का नाश्ता – ब्लूबेरी-ओट मिल्क मिल्कशेक।”

अब जब आप मिल्कशेक के लिए तरसने लगे हैं, तो हम आपके लिए एक सरप्राइज लेकर आए हैं। नहीं, आपको कहीं बाहर जाने की जरूरत नहीं है। यहां पांच आसान-पेसी मिल्कशेक रेसिपी हैं जिन्हें आसानी से घर पर तैयार किया जा सकता है।

अपने आहार में सुपर पौष्टिक खजूर को शामिल करने का यह एक शानदार तरीका है। खजूर का मिल्कशेक न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि झटपट तैयार भी किया जा सकता है। इसके लिए आपको बस इतना करना है कि खजूर को दूध और चीनी समेत अन्य सामग्री और क्रश की हुई बर्फ के साथ मिलाएं। और खजूर मिल्कशेक तैयार है।

कभी-कभी, आपको अपनी चीनी की लालसा को तृप्त करने के लिए एक अच्छे पेय की आवश्यकता होती है, है ना? ऐसे दिनों में यह स्वादिष्ट रेसिपी आपके काम आएगी। यह चॉकलेट हेज़लनट मिल्कशेक चॉकलेट, कोको पाउडर और हेज़लनट का एक मलाईदार मिश्रण है।

आप हमेशा अपने दिन की शुरुआत इस तरह के स्वस्थ मिश्रण के साथ कर सकते हैं। केले का मिल्कशेक केले की अच्छाइयों को वहन करता है और यह आपके सुबह के भोजन को भरपूर पोषण देगा। अगर आपके घर में बच्चे हैं तो आप उन्हें भी यह मिल्कशेक दे सकते हैं।

गुलाबी रंग का यह आनंद आकर्षक लगता है और इसका स्वाद स्वर्गीय है। रसदार चमकदार लाल स्ट्रॉबेरी जब आइसक्रीम दूध और चीनी के साथ मिलाया जाता है तो यह एक प्यारा पेय बन जाता है। आप इसे अपने लिए तैयार कर सकते हैं या अपने मेहमानों को भी जल्दी से परोस सकते हैं, जो कभी-कभी अप्रत्याशित रूप से आते हैं।

जिम जाने या व्यायाम शुरू करने से पहले यह एक आदर्श प्री-वर्कआउट ड्रिंक होगा। बादाम केसर मिल्कशेक मात्र पंद्रह मिनट में बनकर तैयार हो जाता है। आपको दूध के साथ बादाम, अखरोट, अलसी, शहद और केसर की किस्में लेकर इन सभी को एक साथ मिलाकर इस स्वादिष्ट पेय को बनाने की जरूरत है।

आप इन व्यंजनों को घर पर आजमा सकते हैं और अपने परिवार के सदस्यों के साथ मजे कर सकते हैं।

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