Health

рджрд╛рд▓ рднрд╛рдд рд╕реЗ рдЪреЛрдЗрд▓рд╛, 10 рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рдиреЗрдкрд╛рд▓реА рд╡реНрдпрдВрдЬрди рд╣рдо рд╢рд░реНрдд рд▓рдЧрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдХреЛрдИ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдирд╣реАрдВ рдерд╛

  • May 24, 2022
  • 1 min read
  • 31 Views
[addtoany]
рджрд╛рд▓ рднрд╛рдд рд╕реЗ рдЪреЛрдЗрд▓рд╛, 10 рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рдиреЗрдкрд╛рд▓реА рд╡реНрдпрдВрдЬрди рд╣рдо рд╢рд░реНрдд рд▓рдЧрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдХреЛрдИ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдирд╣реАрдВ рдерд╛

рдиреЗрдкрд╛рд▓ рдЕрдкрдиреЗ рд╕реБрд░рдореНрдп рдкрд╣рд╛рдбрд╝реЛрдВ рдФрд░ рдЖрдзреНрдпрд╛рддреНрдорд┐рдХ рдЖрдХрд░реНрд╖рдг рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдкрд░реНрдпрдЯрди рдиреЗрдкрд╛рд▓ рдХреА рдЕрд░реНрдерд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд╛ рдХрд╛ рдПрдХ рдкреНрд░рдореБрдЦ рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рд╣рд░ рд╕рд╛рд▓ рд╣рдЬрд╛рд░реЛрдВ рдкрд░реНрдпрдЯрдХ рджреЗрд╢ рдореЗрдВ рдЖрддреЗ рд╣реИрдВред рдЬрдм рдиреЗрдкрд╛рд▓реА рднреЛрдЬрди рдХреА рдмрд╛рдд рдЖрддреА рд╣реИ, рддреЛ рдПрдХ рдЧрд▓рдд рдзрд╛рд░рдгрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рдореЛрдореЛрдЬ рдФрд░ рдереБрдХрдкрд╛ рддрдХ рд╣реА рд╕реАрдорд┐рдд рд╣реИрдВред рдиреЗрдкрд╛рд▓ рд╡реНрдпрдВрдЬрди рд╕реНрд╡рд╛рдж, рдкрд░рдВрдкрд░рд╛рдУрдВ рдФрд░ рдЧреИрд╕реНрдЯреНрд░реЛрдиреЙрдорд┐рдХ рдЗрддрд┐рд╣рд╛рд╕ рдХрд╛ рдПрдХ рд╕рдорд╛рдореЗрд▓рди рд╣реИред

рдиреЗрдкрд╛рд▓реА рднреЛрдЬрди рднрд╛рд░рдд, рдЪреАрди рдФрд░ рднреВрдЯрд╛рди рд╕рд╣рд┐рдд рдЕрдкрдиреЗ рдкрдбрд╝реЛрд╕реА рджреЗрд╢реЛрдВ рд╕реЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рд╣реИред рдорд╛рдВрд╕рд╛рд╣рд╛рд░реА рдФрд░ рд╢рд╛рдХрд╛рд╣рд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рджреЛрдиреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдиреЗрдкрд╛рд▓реА рд╡реНрдпрдВрдЬрдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдмрд╣реБрдд рд╕рд╛рд░реЗ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк рд╣реИрдВред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдиреЗрдкрд╛рд▓ рдЬрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдХреБрдЫ рд╡реНрдпрдВрдЬрди рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдЖрдкрдХреЛ рдЬрд░реВрд░ рдЖрдЬрдорд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рдпрд╣рд╛рдБ рдиреЗрдкрд╛рд▓ рдХреЗ рджрд╕ рдкреНрд░рд╕рд┐рджреНрдз рд╡реНрдпрдВрдЬрди рд╣реИрдВред

рджрд╛рд▓-рднрдЯреНрдЯ

рджрд╛рд▓ рднрд╛рдд рдиреЗрдкрд╛рд▓ рдореЗрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рдкреНрд░рдореБрдЦ рд╡реНрдпрдВрдЬрдиреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╣реИред рджрд╛рд▓ рднрд╛рдд рд╣рд┐рдорд╛рд▓рдп рдореЗрдВ рд╕реНрдерд╛рдиреАрдп рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдФрд░ рдЯреНрд░реЗрдХрд░реНрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдореБрдЦреНрдп рднреЛрдЬрди рд╣реИред рджрд╛рд▓ рднрд╛рдд рдореЗрдВ рджрд╛рд▓ рдХрд╛ рд╕реВрдк рдФрд░ рдЙрдмрд▓реЗ рд╣реБрдП рдЪрд╛рд╡рд▓ (рднрд╛рдд) рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕реЗ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рд╕рд╛рдЗрдб рдбрд┐рд╢ рдЬреИрд╕реЗ рдЙрдмрд▓реА рд╣реБрдИ рдпрд╛ рддрд▓реА рд╣реБрдИ рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпрд╛рдВ, рд╕рдмреНрдЬреА рдХрд░реА, рдЕрдЪрд╛рд░ рдФрд░ рджрд╣реА рдХреЗ рд╕рд╛рде рдкрд░реЛрд╕рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

рдЬреБрдЬреВ рдзреМ

рдЬреБрдЬреВ рдзрд╛рдК рдПрдХ рдореАрдард╛ рджрд╣реА рд╣реИ рдЬреЛ рдЗрд▓рд╛рдпрдЪреА рдФрд░ рд▓реМрдВрдЧ рдЬреИрд╕реЗ рдорд╕рд╛рд▓реЛрдВ рдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рдж рд╕реЗ рднрд░рдкреВрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕реЗ рдорд┐рдЯреНрдЯреА рдХреЗ рдмрд░реНрддрди рдореЗрдВ рднреИрдВрд╕ рдХреЗ рджреВрдз рдХреЛ рдЙрдмрд╛рд▓рдХрд░ рдХрд┐рдгреНрд╡рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЫреЛрдбрд╝ рдХрд░ рдмрдирд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЬреБрдЬреВ рдзрд╛рдК рдЕрдкрдиреЗ рд╕рдореГрджреНрдз рд╕реНрд╡рд╛рдж рдФрд░ рд╡рд┐рд╢рд┐рд╖реНрдЯ рдорд▓рд╛рдИрджрд╛рд░ рдмрдирд╛рд╡рдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

рд╕реЗрд▓ рд░реЛрдЯреА

рд╕реЗрд▓ рд░реЛрдЯреА рдПрдХ рдореАрдареА рдЕрдВрдЧреВрдареА рдХреЗ рдЖрдХрд╛рд░ рдХреА рд░реЛрдЯреА рд╣реИ рдЬреЛ рддреНрдпреЛрд╣рд╛рд░реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдпрд╣ рд╣рд▓реНрдХреА рдореАрдареА рд░реЛрдЯреА рдЪрд╛рд╡рд▓ рдХреЗ рд╕рд╛рде рддреИрдпрд╛рд░ рдХреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рдЬрд┐рд╕реЗ рд░рд╛рдд рднрд░ рднрд┐рдЧреЛрдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдПрдХ рдорд╣реАрди рдкреЗрд╕реНрдЯ рдмрдирд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

рдЧреЛрд░рдЦрд╛рд▓реА рд▓рдореНрдмрд╛

рдЧреЛрд░рдЦрд╛рд▓реА рд▓реИрдВрдм рдХреЛ рд▓реИрдВрдм рдЪреЙрдкреНрд╕ рд╕реЗ рдмрдирд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕реЗ рдЪрд╛рд░рдХреЛрд▓ рдЧреНрд░рд┐рд▓ рдкрд░ рдкрдХрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рдЪрд┐рд▓реА рд╕реЙрд╕ рдореЗрдВ рдкрдХрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

рдЪреЛрдЗрд▓рд╛

рдЪреЛрдЗрд▓рд╛ рдиреЗрдкрд╛рд▓ рдХреА рд╕рдбрд╝рдХреЛрдВ рдкрд░ рдкрд░реЛрд╕реЗ рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╕рдмрд╕реЗ рд▓реЛрдХрдкреНрд░рд┐рдп рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╣реИред рдЪреЛрдЗрд▓рд╛ рдЪрд┐рдХрди, рдордЯрди рдпрд╛ рднреЗрдбрд╝ рдХреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

рд╕рд╛рдореНрдпрд╛ рднрдЬрд┐рдХ

рдпрд╣ рдиреЗрд╡рд╛рдбрд╝реА рдбрд┐рд╢ рдЕрдирд┐рд╡рд╛рд░реНрдп рд░реВрдк рд╕реЗ рдЪрд╛рд╡рд▓, рдмрд╛рд░рдмреЗрдХреНрдпреВ рдХрд┐рдП рдЧрдП рднреИрдВрд╕ рдХреЗ рдорд╛рдВрд╕, рдЙрдмрд▓реЗ рдЕрдВрдбреЗ рдФрд░ рдорд╕рд╛рд▓реЗрджрд╛рд░ рдЖрд▓реВ рдХреЗ рд╕рд▓рд╛рдж рдЬреИрд╕реЗ рдорд┐рд╢реНрд░рд┐рдд рдЦрд╛рджреНрдп рдкрджрд╛рд░реНрдереЛрдВ рдХреА рдПрдХ рдкреНрд▓реЗрдЯ рд╣реИред

рдЯреЛрдВрдЧрдмрд╛

рдЯреЛрдВрдЧрдмрд╛ рдПрдХ рдкрд╛рд░рдВрдкрд░рд┐рдХ рдмрд╛рдЬрд░рд╛ рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рдорд╛рджрдХ рдкреЗрдп рд╣реИ, рдЬреЛ рдкреВрд░реНрд╡реА рдиреЗрдкрд╛рд▓ рдореЗрдВ рд▓рд┐рдореНрдмреБ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХрд╛ рд╕реНрд╡рджреЗрд╢реА рдкреЗрдп рд╣реИред

рдЖрд▓реВ рд╕рдВрдзреЗрдХреЛ

рдЖрд▓реВ рд╕рдВрдзреЗрдХреЛ рдПрдХ рдорд╕рд╛рд▓реЗрджрд╛рд░ рдЖрд▓реВ рдХрд╛ рд╕рд▓рд╛рдж рд╣реИ, рдЬреЛ рдиреЗрдкрд╛рд▓ рдХреА рдХрд╛рдардорд╛рдВрдбреВ рдШрд╛рдЯреА рдореЗрдВ рдПрдХ рд▓реЛрдХрдкреНрд░рд┐рдп рд╡реНрдпрдВрдЬрди рд╣реИред

рдпреЛрдорд╛рд░реА

рдпреЛрдорд╛рд░реА рдиреЗрдкрд╛рд▓ рдХреЗ рдиреЗрд╡рд╛рд░ рд╕рдореБрджрд╛рдп рдХрд╛ рдПрдХ рд▓реЛрдХрдкреНрд░рд┐рдп рд╡реНрдпрдВрдЬрди рд╣реИред рдпрд╣ рдордЫрд▓реА рдХреЗ рдЖрдХрд╛рд░ рдХрд╛ рд╡реНрдпрдВрдЬрди рд╣реИ, рдЬреЛ рдЪрд╛рд╡рд▓ рдХреЗ рдЖрдЯреЗ рд╕реЗ рдмрдирд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрдВрджрд░ рдПрдХ рдореАрдард╛ рднрд░рд╛рд╡рди рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред

рдЧреБрдВрдбреНрд░реБрдХреА

рдЧреБрдВрдбрд░реБрдХ рдХреЛ рдЕрдХреНрд╕рд░ рдиреЗрдкрд╛рд▓ рдХрд╛ рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░реАрдп рд╡реНрдпрдВрдЬрди рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдорд╕рд╛рд▓реЗрджрд╛рд░ рд╣рд░реА рдкрддреНрддреЗрджрд╛рд░ рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдПрдХ рд╡рд░реНрдЧреАрдХрд░рдг рд╣реИ рдЬрд┐рд╕реЗ рдореБрдЦреНрдп рднреЛрдЬрди рдХреЗ рд╕рд╛рде рдПрдХ рд╕рд╛рдЗрдб рдбрд┐рд╢ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдкрд╕рдВрдж рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

рднреВрд▓ рднреБрд▓реИрдпрд╛ 2 рдмреЙрдХреНрд╕ рдСрдлрд┐рд╕ рдХрд▓реЗрдХреНрд╢рди рджрд┐рди 4: рдХрд╛рд░реНрддрд┐рдХ рдЖрд░реНрдпрди, рдХрд┐рдпрд╛рд░рд╛ рдЖрдбрд╡рд╛рдгреА-рд╕реНрдЯрд╛рд░рд░ рдиреЗ рд╕реЛрдорд╡рд╛рд░ рдХреЛ 10 рдХрд░реЛрдбрд╝ рд░реБрдкрдпреЗ рдХреА рдХрдорд╛рдИ рдХреА

Read More..

Leave a Reply

Your email address will not be published.