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बालों के झड़ने को रोकने के लिए प्राकृतिक घरेलू उपचार

  • June 21, 2022
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बालों के झड़ने को रोकने के लिए प्राकृतिक घरेलू उपचार

अपने बालों की देखभाल पर पूरा बजट खर्च करने के बावजूद, हम में से अधिकांश के लिए बालों का झड़ना एक कठिन सच बन गया है। शायद ही कभी हमें बताया गया हो कि ज्यादातर समय भावनात्मक तनाव और विभिन्न पर्यावरणीय कारक बालों के पतले होने और बालों के झड़ने के प्रमुख कारणों में से एक हैं। बालों के झड़ने और गंजेपन का कम होना कुछ शुरुआती लक्षणों के रूप में माना जा सकता है जो बालों के झड़ने का कारण बनते हैं। अपने बालों की देखभाल करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक प्राकृतिक साधनों के माध्यम से है, जिसमें कोई रसायन शामिल नहीं है और घर पर आसानी से उपलब्ध हैं।

यहां कुछ प्राकृतिक घरेलू उपचार दिए गए हैं जो आपके बालों को आवश्यक मात्रा में लाने में मदद कर सकते हैं।

अंडे

प्रोटीन, विटामिन बी12 और आयरन से भरपूर अंडे आपके बालों के लिए एक बेहतरीन सामग्री हैं। अगर आप रूखे और रूखे बालों से जूझ रहे हैं, तो आपकी तलाश यहीं खत्म होती है, क्योंकि अंडे बहुत जरूरी नमी प्रदान करते हैं जिससे आपके बालों का विकास और घनापन होता है। वे जस्ता, और ओमेगा -6 फैटी एसिड में भी उच्च हैं। इसे सीधे लगाने से बालों का वॉल्यूम और ग्रोथ बढ़ सकती है।

अमला

आंवला पोषक तत्वों से भरपूर होता है और इसे अपने बालों में लगाने या यहां तक ​​कि इसका रस पीने से आपके बाल घने और बाउंसी हो सकते हैं। आंवला विटामिन सी और कई खनिजों, पोषक तत्वों, अमीनो एसिड और एंटीऑक्सिडेंट में उच्च है। ये सभी पोषक तत्व बालों को कमजोर करने वाले सभी तत्वों का मुकाबला करने में बेहद सहायक होते हैं, जो विभिन्न कारकों के कारण हो सकते हैं।

जैतून का तेल

जैतून के तेल में ओमेगा -3 फैटी एसिड और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो बालों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं। जब सीधे खोपड़ी पर लगाया जाता है, तो जैतून का तेल बालों की मात्रा को बढ़ावा देता है। यह आपके बालों को बहुत जरूरी नमी भी प्रदान करता है, जो इसे फ्रिज़-फ्री रखता है और स्कैल्प को हाइड्रेट करता है, बालों के विकास को बढ़ावा देता है।

मुसब्बर वेरा

एलोवेरा में पाए जाने वाले प्रोटियोलिटिक एंजाइम खोपड़ी पर मृत त्वचा कोशिकाओं को ठीक करने के लिए जाने जाते हैं। यह अव्यक्त बालों के रोम से बालों के विकास को उत्तेजित करता है, जिसके परिणामस्वरूप बालों की मात्रा बढ़ जाती है। एलोवेरा जेल एक कंडीशनर के रूप में आश्चर्यजनक रूप से काम करता है, जिससे आपके बाल रेशमी और चमकदार बनते हैं। यह बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के अलावा आपकी डैंड्रफ की समस्या और स्कैल्प की जलन को भी खत्म करता है। अगर जूस के रूप में इसका सेवन किया जाए तो एलोवेरा से त्वचा को कई तरह के फायदे होते हैं

संतरा

इस खट्टे फल में उपलब्ध विटामिन सी और पेक्टिन आपके बालों के लिए कई तरह से मददगार हो सकते हैं। विटामिन और खनिज आपके बालों की प्राकृतिक चमक को बढ़ा सकते हैं, जिससे यह घने दिखाई देते हैं। फलों में मौजूद अम्लीय सामग्री बालों के उत्पादों से अवशेषों के टूटने में सहायता करती है जो बालों के विकास में बाधा उत्पन्न कर सकते हैं। ऑरेंज प्यूरी, कुछ अन्य प्राकृतिक अवयवों के विपरीत, एक अच्छी सुगंध है

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