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स्किन केयर टिप्स: सेंसिटिव स्किन के लिए 8 समर ब्यूटी हैक्स

  • May 20, 2022
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स्किन केयर टिप्स: सेंसिटिव स्किन के लिए 8 समर ब्यूटी हैक्स

समर हैक्स: गर्मी को साल का सबसे अच्छा हिस्सा माना जाता है। हम गर्मियों के फैशन के लिए तत्पर हैं। हमें अपने सबसे अच्छे कपड़े पहनने और मौसम का आनंद लेने के लिए घूमने को मिलता है। लेकिन सिर के ऊपर का सूरज मौसम के उस मज़ेदार हिस्से को कम कर सकता है। गर्मियों में त्वचा की ठीक से देखभाल न की जाए तो यह त्वचा के लिए हानिकारक हो सकती है। विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा के लिए, गर्मी त्वचा को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकती है। यस मैडम के सह-संस्थापक आदित्य आर्य ने गर्मियों के दौरान अपनी त्वचा की देखभाल करने के कुछ टिप्स साझा किए हैं।

संवेदनशील त्वचा के लिए 8 समर ब्यूटी हैक्स:

गर्मियों में बाहर जाते समय सनस्क्रीन जरूर लगाना चाहिए। यह हमारी त्वचा को सूरज की अल्ट्रावायलेट किरणों से बचाता है और हमारे चेहरे के लिए ढाल का काम करता है। बाजार में तरह-तरह के सनस्क्रीन उपलब्ध हैं। इसलिए अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार, सही एसपीएफ़ वाला चुनें जो आपकी त्वचा के प्रकार से मेल खाता हो। सनस्क्रीन आपके स्किनकेयर रूटीन का आखिरी स्टेप होना चाहिए। इसलिए जब अन्य सभी चरण पूरे हो जाएं, तो सनस्क्रीन लगाएं। साथ ही, सनस्क्रीन को केवल चेहरे पर ही नहीं लगाना चाहिए, त्वचा की संपूर्ण सुरक्षा के लिए इसे गर्दन, हाथ और पैरों पर भी लगाना चाहिए।

नियमित रूप से एक्सफोलिएट करें

ऐसा माना जाता है कि गर्मियों में एक्सफोलिएट नहीं करना चाहिए। लेकिन यह गलत गलत धारणा है। गर्मियों में भी एक्सफोलिएशन जरूरी है, लेकिन त्वचा के प्रकार के अनुसार इसकी बारंबारता में बदलाव किया जा सकता है। त्वचा से सारी गंदगी हटाने के लिए एक नाजुक ब्रश का प्रयोग करें। त्वचा के लिए कभी भी कठोर उत्पादों का उपयोग न करें क्योंकि यह त्वचा की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं।

अपने शरीर को ठंडा रखें

गर्मियों में पसीने के कारण हमारे शरीर से बहुत सारा पानी निकल जाता है। इससे शरीर में पानी की कमी हो जाती है और आगे चलकर रूखी त्वचा हो जाती है। गर्मियों में पानी की खपत बढ़ा दें। सबसे पहले, यह शरीर को ठंडा और शांत रखेगा, और अच्छी मात्रा में पानी का सेवन भी त्वचा को हाइड्रेट रखेगा और त्वचा के सूखे पैच का कारण नहीं बनेगा।

अपना चेहरा दिन में कम से कम दो बार धोएं

गर्मियों में ठंडे पानी से चेहरा धोने से त्वचा को राहत और ताजगी मिलती है। गर्मियों में अच्छी और स्वस्थ त्वचा के लिए अपना चेहरा नियमित रूप से धोएं लेकिन जल्दी सूखने के लिए अपने चेहरे को पोंछें नहीं। इसके बजाय, इसे एक नरम तौलिये से थपथपाएं और फिर इसे खुली हवा में 3-4 मिनट के लिए अच्छे से सूखने दें। इससे त्वचा हमेशा हाइड्रेट रहेगी और रूखापन कम होगा।

छायांकन का प्रयास करें

विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि गर्मियों में बाहर जाते समय सूरज की अल्ट्रावायलेट किरणों से ज्यादा से ज्यादा हिस्से को ढकने की कोशिश करें। आंखों के लिए शेड्स लगाएं, अपने चेहरे के लिए टोपी पहनें, अपने सिर को स्कार्फ पर रखें, सीधी धूप से बचने की कोशिश करें, जितना हो सके छाया में रहने की कोशिश करें।

घरेलू फेस पैक का इस्तेमाल करें

घर का बना फेस पैक त्वचा के लिए अच्छा होता है। वे त्वचा को नमीयुक्त रखते हैं, और तन को हटाने में भी मदद करते हैं। त्वचा पर लगाने के लिए कई घरेलू नुस्खे हैं। नींबू, दही, दूध, बेसन और टमाटर कुछ ऐसे उत्पाद हैं जो त्वचा पर लगाए जाते हैं जो गर्मियों में हमारे चेहरे को स्वस्थ रखते हैं।

त्वचा उत्पादों की खरीदारी करते समय ध्यान से देखें

जब भी आप त्वचा के उत्पादों की खरीदारी कर रहे हों, तो उनके अवयवों को ठीक से देखें। अच्छी तरह से शोध करें कि आपकी त्वचा पर क्या सूट करता है और क्या नहीं, उत्पादों में उन अवयवों की तलाश करें और बुद्धिमानी से चुनें। ऐसे उत्पादों की तलाश करें जो त्वचा पर हल्के हों, प्राकृतिक अवयवों से बने हों और जिनका प्रभाव लंबे समय तक हो।

मॉइस्चराइजिंग बंद न करें

एक मिथक है कि गर्मियों में त्वचा को मॉइस्चराइजेशन की आवश्यकता नहीं होती है जो गलत है। त्वचा को अच्छे मॉइस्चराइजेशन की जरूरत होती है। ऐसे मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें जिनमें केमिकल कम और ऑर्गेनिक चीजें ज्यादा हों।

इसलिए गर्मियों में अपनी त्वचा की अच्छी तरह से देखभाल करें और चमक बरकरार रखें।

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